на главнуюВсе эхи RU.NATURE.HEALTH.HARMONY
войти ?

Фисташки могут защитить от рака легких

От Marinais (2:5020/1823.2) к All

В ответ на Заголовок предыдущего сообщения в треде (Имя Автора)


* Copied to: SU.PEOPLE.MEDIC

=============================================================================
* Area : RU.COMPUTERRA
* From : News Robot, 2:5030/1256 (10-Dec-09 18:42:54)
* To : All
* Subj : Парижский уголовный суд оправдал компанию divineo france
=============================================================================
Компьютерра
_____________________________________________________________________

Фисташки могут защитить от рака легких

Опубликовано: 10.12.2009, 16:12

Ежедневное употребление фисташек [1] может снизить риск развития
рака легких и других видов злокачественных опухолей.

Фисташковые орехи являются хорошим источником гамма-токоферола
-- разновидности витамина Е, антиоксиданта, защищающего клетки
от повреждения путем замедления окисления липидов (жиров) и
формирования свободных радикалов. А поскольку витамин Е известен
антираковыми свойствами, потребление гамма-токоферола может
защитить человека от рака легких.

Сотрудники Онкологического центра Андерсона [2] при Техасском
университете [3] (США) провели эксперимент на 36 добровольцах. В
течение четырех недель 18 человек ели по 68 граммов фисташек
(117 орехов) каждый день, а контрольная группа такой же
численности не включала орехи в свою диету. После эксперимента
выяснилось, что у "фисташковой" группы значительно повысился
уровень гамма-токоферола в крови.

Кстати, гамма-токоферолом богаты и другие орехи, включая арахис,
орехи пекан, грецкие, а также соевое и кукурузное масло.

Фисташковые орехи используются в пищу более 25 веков.
Возделывают фисташки в Греции, Сирии, Иране, Испании, Италии,
США, Турции и других странах. Урожай собирают в июле-августе.
Орехи сначала просушивают на солнце, после чего их можно хранить
не меньше года. Кроме того, их вымачивают в солевом растворе и
поджаривают. Фисташки имеют высокую питательную ценность --
содержат более 50 процентов жира, а также белок и углеводы. Они
оказывают тонизирующее действие, их рекомендуют употреблять при
хронической усталости. Hа Востоке фисташку называют "деревом
жизни".

Подготовлено по материалам HealthDay News [4].

[1]: http://ru.wikipedia.org/wiki/Фисташка
[2]: http://www.mdanderson.org/
[3]: http://www.utexas.edu/
[4]: http://news.yahoo.com/s/hsn/20091209/hl_hsn/wanttocutcancerrisktrymunchin
gpistachios

_____________________________________________________________________

Оригинал статьи на http://pda.compulenta.ru/?action=article&id=486230

=============================================================================
* Origin: 2:5020/1823.2, /2613.5, /1317.8, /2173.2 (2:5020/1823.2)

Ответы на это письмо:

From: Username
Заголовок следующего сообщения в треде может быть длинным и его придется перенести на новую строку

From: Username
Или коротким

FGHI-url этого письма: area://RU.NATURE.HEALTH.HARMONY?msgid=2:5020/1823.2+956dced2