на главнуюВсе эхи RU.NATURE.HEALTH.HARMONY
войти ?

Шоколад снижает кровяное давление

От Marinais (2:5020/1823.2) к All

В ответ на Заголовок предыдущего сообщения в треде (Имя Автора)


* Copied to: SU.PEOPLE.MEDIC

=============================================================================
* Area : RU.COMPUTERRA
* From : News Robot, 2:5030/1256 (28-Jun-10 15:29:00)
* To : All
* Subj : Шоколад снижает кровяное давление
=============================================================================

Компьютерра
_____________________________________________________________________

Шоколад снижает кровяное давление

Опубликовано: 28.06.2010, 15:23

Ежедневно лакомясь шоколадом, человек может значительно снизить
кровяное давление. По словам сотрудников Университета Аделаиды
[1] (Австралия), эффект от потребления сладости такой же, как от
получаса физических упражнений.

В ходе работы австралийские учёные проанализировали результаты
15 исследований свойств шоколада и какао, проводившихся с 1955
по 2000 год с участием нескольких сотен человек. Как выяснилось,
при поедании шоколада у людей с гипертонией кровяное давление
понижалось на 5%. Эффект шоколада был настолько значительным,
что за пять лет шансы испытуемых стать жертвой сердечного
приступа или инсульта сокращались на 20%. Любопытно, что на тех,
у кого давление было в пределах нормы, лакомство никак не
действовало.

Теперь учёные хотят вычислить, какое количество шоколада
оптимально для понижения давления. Участники исследований,
результаты которых они анализировали, потребляли разное
количество шоколада -- от 6 до 100 граммов в день.

Шоколад (в особенности, тёмный) содержит флаванолы -- химические
вещества, которые присутствуют не только в бобах какао, но и в
помидорах, красном вине и зелёном чае. Эти вещества считается
одними из наиболее эффективных натуральных антиоксидантов, они
повышают концентрацию в крови окиси азота, которая активно
участвует в процессе регуляции функции клеток на внутренних
стенках сосудов. Таким образом, флаванолы регулируют мозговое
кровообращение и снижают артериальное давление. Как следствие, у
человека значительно сокращается [2] риск инсультов и инфарктов.

Около 15 млн британцев сегодня страдают от высокого кровяного
давления, причем у половины из них гипертония не
диагностирована. Каждый десятый больной не может контролировать
давление с помощью медикаментов или не переносит препараты от
гипертонии.

Подготовлено по материалам Daily Telegraph [3].

[1]: http://www.adelaide.edu.au/
[2]: http://science.compulenta.ru/519108/
[3]: http://www.telegraph.co.uk/health/healthnews/7855133/Chocolate-could-help
-treat-high-blood-pressure.html

_____________________________________________________________________

Оригинал статьи на http://pda.compulenta.ru/?action=article&id=542838

=============================================================================

* Origin: 2:5020/1823.2, /2613.5, /1317.8, /2173.2 (2:5020/1823.2)

Ответы на это письмо:

From: Username
Заголовок следующего сообщения в треде может быть длинным и его придется перенести на новую строку

From: Username
Или коротким

FGHI-url этого письма: area://RU.NATURE.HEALTH.HARMONY?msgid=2:5020/1823.2+b40ccf43