на главнуюВсе эхи RU.TOURISM
войти ?

Безопасность при экстремальных видах спорта

От Alexandr Solov'yev (2:5030/2104) к All

В ответ на Заголовок предыдущего сообщения в треде (Имя Автора)



Да не заглючит твой компьютер во веки веков, о All!

Экстремальный спорт может быть безопасным!
24 Января 08:24

Для того чтобы не получить травму, или не нанести вред здоровью при занятиях экстремальными видами спорта необходимо соблюдать ряд простых правил:

- используйте полный комплект снаряжения, необходимый для выбранного вами вида экстремального спорта , а в особенности - надежное защитное снаряжение. Ведь даже популярный пейнтбол, цены на который сегодня вполне приемлемы, при отсутствии защитного снаряжения может обернуться серьезными травмами головы и шеи.

- выбирайте программы себе по силам. Ведь даже внутри экстремальных видов спорта существуют программы разной сложности, рассчитанные на новичков, любителей и профессионалов соответственно.

- вы должны быть в хорошей спортивной форме. Прежде чем начать заниматься экстремальным видом спорта , уделите хотя бы несколько недель для того чтобы привести в порядок свою спортивную форму, если в этом есть необходимость. Для этого существует ежедневная зарядка и еженедельные занятия в спортзале.

- занимаясь экстремальным спортом в составе организованной группы и под руководством инструктора, подчиняйтесь требованиям инструктора. Инструктор наверняка знает больше чем вы, а игнорирование его требований может создать проблемы не только лично Вам, но и всей группе.

- если Вы собираетесь заниматься определенным видом экстремального спорта во время туристической поездки, постарайтесь освоить его основы заранее в местности вашего проживания. Если речь идет об альпинизме к вашим услугам скалолазные стенки, а если о дайвинге - на помощь придут бассейны.

- для занятия экстремальными видами спорта выбирайте только надежные фирмы и инструкторов. Конечно, их услуги стоят недешево, но они позволят Вам сохранить здоровье, а возможно и жизнь. Кроме того, обучаясь у истинных мастеров своего дела, Вы будете совершенствовать свои навыки быстрее.

Соблюдая эти правила , вы получите от занятий экстремальными видами спорта море положительных эмоций и огромный заряд позитивной энергии при минимальных побочных эффектах.

* Оpигинал в SPB.RESCUE
* Также послано в mo.tourism
* Также послано в ru.tourism
* Также послано в spb.tourism

Всего наилучшего в этом лучшем из миров!
Alexandr Solov'yev

*Winamp: Chizh & Co - Perekrestok, 320 Kbps*
... Hикогда не спорьте с дураком-люди могут не заметить между вами разницы.

--- Oldest fimooznik 1.1.5-b20060703
* Origin: Я таки вернулся! (2:5030/2104)

Ответы на это письмо:

From: Username
Заголовок следующего сообщения в треде может быть длинным и его придется перенести на новую строку

From: Username
Или коротким

FGHI-url этого письма: area://RU.TOURISM?msgid=2:5030/2104+54c7d05b