на главнуюВсе эхи SU.BOOKS
войти ?

О темпорах и море

От Andrei Tumilovich (2:5020/570.10) к Michael Olshevski

В ответ на Заголовок предыдущего сообщения в треде (Имя Автора)


Здpавствуй, Michael!

MO> Как спать, чтобы глаза не краснели
MO> наутро?
Для начала стоит с причиной покраснения разобраться, тогда уже и искать методы. Если это давление, то один варианты, если напряжение какой-то, то иное. Упражнения Бейтса не пробовал перед сном на расслабление глаз? Hапример: стоя перед стеной, руки на уровне плеч на стене. Смотрим влево, поворот головы, шеи и верхней части корпуса, фиксируем точку взглядом. Потом быстрый поворот и смотрим аналогично направо. Повторять с десяток-другой раз. Хорошо мышцы глаз расслабляет.

С уважением - Andrei
--- -It's been a hard day's night.
* Origin: none (2:5020/570.10)

Ответы на это письмо:

From: Username
Заголовок следующего сообщения в треде может быть длинным и его придется перенести на новую строку

From: Username
Или коротким

FGHI-url этого письма: area://SU.BOOKS?msgid=2:5020/570.10+5fd9117d