От Michael Olshevski (2:5057/19.105) к Andrei Tumilovich
В ответ на Заголовок предыдущего сообщения в треде (Имя Автора)
MO>> Как спать, чтобы глаза не краснели наутро?
AT> Для начала стоит с причиной покраснения разобраться, тогда уже и искать
AT> методы. Если это давление, то один варианты, если напряжение какой-то, то
AT> иное. Упражнения Бейтса не пробовал перед сном на расслабление глаз?
AT> Hапример: стоя перед стеной, руки на уровне плеч на стене. Смотрим влево,
AT> поворот головы, шеи и верхней части корпуса, фиксируем точку взглядом.
AT> Потом быстрый поворот и смотрим аналогично направо. Повторять с
AT> десяток-другой раз. Хорошо мышцы глаз расслабляет.
--- GoldED+/W32 1.1.5-021109
* Origin: (2:5057/19.105)
Ответы на это письмо: